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HOME > 커뮤니티> NOTICE
 
작성일 : 16-12-26 13:09
밀가루안먹었는데 5킬로가 빠졌어요
 글쓴이 : gdujsbe5141
조회 : 13  


직장 다닐 때, 활동이 많은 직장이였는데도
항상 점심,저녁 배달음식으로 해결하다보니 살이 오히려 10킬로 더 쪘습니다.
?
?
그런데 사정상 직장을 그만두고
공부를 시작하게 되면서..
?
도시락 식사를 하게?는데요.
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어느날보니 체중계를 재보니 5킬로가 빠져있네요..
?
?
저는 운동도 안하고, 하루종일 앉아있다보니
병이 생긴줄 알았는데..
?
생각해보니 도시락식사 후 부터인것같네요,.
정말 식단의 중요성을 느낍니다.,
?
?
회사다닐때 일부러 헬스다녀도 안빠지더니 ㅠㅠ
?



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